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秋季吃栗子啦！但这类人群要慎食
文章出处：火狐体育官方网站app 发表时间： 2023-12-22 08:04:00
炒板栗刚出锅时，尽管外面的热量散发得快，但里边的热气还不能消尽，假如此刻收到外部作用力的揉捏，板栗就会破壳而出。所以，在吃板栗时肯定不可以急，比及温度下降今后再食用，或在买的时分选择一些现已裂口的板栗。
专家提示，板栗甘旨又养分丰厚，但食用时也要留意，消化不良的朋友需求操控量，尤其是婴幼儿因为肠胃发育未全，板栗入食会形成胀大，欠好消化，需求慎食。糖尿病患者应少食，留意操控血糖。
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